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| 維生素D 常被一般人用來預防骨折，但相關研究並未明確證實其效果，有的研究認為有效，有的認為無效，有的甚至認為會增加骨折的發生率。造成研究結果不一致的原因主要為研究對象、研究方法不同。根據最近的隨機對照研究以及統合分析可發現單獨使用維生素D 無法預防骨折，只有併用維生素D + 鈣才有可能減少骨折。維生素D + 鈣預防骨折的效果在機構老人較明顯，在大致健康的社區居民則效果不確定。若要有效預防骨折，使用的維生素D 劑量要夠大( 每天>800 IU)，且要避免使用間歇性大劑量的維生素D。在衰弱之機構老人、骨鬆症的患者、已知或懷疑有維生素D 缺乏者、有骨折病史者，可給與維生素D + 鈣來預防骨折。在大致健康的一般人，建議經由飲食與適度日曬達到建議的維生素D 與鈣質之攝取量，不必為了預防骨折而例行性地補充。（臨床醫學 2023; 91: 251-8） | |
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關鍵詞： |
維生素D(vitamin D)、鈣質(calcium)、骨折(fracture) | |