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| 診斷維生素D 不足或缺乏要檢驗血清25- 羥基維生素D〔25(OH)D〕濃度，但目前的檢驗結果不是很準確，且差異性大。維生素D 不足/ 缺乏的定義尚未有共識，較多數人接受的定義為血清25(OH)D 濃度低於 12 ng/mL(30 nmol/L) 時為維生素D 缺乏，當濃度為12 至 <20 ng/mL(30 ∼<50 nmol/L) 時則為維生素D 不足。維生素D 不足/ 缺乏很常見，但盛行率的高低會因為對不足/缺乏的定義不同而改變。要避免維生素D 不足或缺乏，較好的方法為適度的曬太陽以及經由食物攝取，若無法有足夠的日照或未能經由食物攝取足夠的維生素D，或是有其他的高危險因子者，可選擇維生素D 膳食補充劑；對於無症狀且非屬高危險群的一般人，不必例行性補充維生素D。維生素D 不足/ 缺乏的高危險族群可檢驗25(OH)D，如果真的有維生素D 不足/ 缺乏，可給與維生素D 做治療。但目前不建議對無症狀的一般人做25(OH)D 的篩檢。（臨床醫學 2023; 91: 406-14） | |
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關鍵詞： |
維生素D 缺乏(vitamin D deficiency)、維生素D 不足(vitamin D inadequacy)、25- 羥基維生素D(25-hydroxyvitamin D, 25(OH)D)、陽光照射(sun exposure) | |