摘要
維生素D對人體的重要性
林冠宏 陳 杰
表格線
維生素D(Vitamin D) 是維持人體健康的一種重要脂溶性維生素,亦是一種荷爾蒙,人體的維生素D 來源分為食物攝取或體內自行合成,而合成方式為透過皮膚照射陽光中紫外線B 後產生;一般定義血清25(OH)D 濃度低於20 ng/mL 訂為維生素D 缺乏(vitamin D deficiency),而濃度低於30 ng/mL 則訂為維生素D 不足(vitamin D inadequacy);濃度30 ng/mL 以上則為維生素D 正常。維生素D 不足對於許多器官生理功能會有影響;例如:骨骼健康( 骨質疏鬆症),目前也已證實維生素D 與許多慢性病的發生和疾病發展密切相關,例如:心血管疾病、自體免疫疾病( 包含:調節免疫功能、刺激巨噬細胞生合成)、惡性腫瘤( 維生素D抑制細胞增殖,誘導細胞凋亡或分化、抑制血管生成)、新陳代謝疾病( 維持人體血鈣平衡、抑制腎素產生) 和預防感染性疾病( 降低呼吸道感染),及腎臟保護作用與預防代謝症候群、第2 型糖尿病( 刺激胰島素分泌),維生素D 也作用於神經細胞、全身組織血管、男性前列腺,女性乳房和免疫細胞受體接受器,間接影響人類代謝基因的生理活性,甚至與疾病本身造成的死亡率呈正相關。(臨床醫學 2023; 92: 475-81)

關鍵詞:

維生素D 缺乏、肌少症、25- 氫氧基維生素D、骨質疏鬆症、衰弱症
表格線