|
精神疾病是公共衛生一重要議題，大多數精神病患慣於久坐，與一般人比較之下，工作能力、從事休閒與體適能活動相對減少。對於嘗試復健的精神分裂症病患而言，病人往往會受到精神分裂症症狀的阻礙，例如缺少動機與意志、怠惰、不活動、失去自發性、創造性以及主動性，而未能持續復健，因此可藉由有氧（aerobic）運動來減低許多抗精神病藥物之有害副作用，例如嗜睡、靜坐不能（akithasia）、頭暈、肢體疲憊等。
同時大部分心理障礙者會有週期性或慢性的肥胖，體重增加可能是因服用精神病藥物的副作用所導致，例如情緒穩定劑（如lithium, valproate），抗憂鬱劑（如tricyclic
antidepres-sants, selective serotonin reuptake inhibitors），以及抗精神病藥物（如clozapine,
olanzapine, risperidone），運動已成為一具成本效益，且為連結自我處置（self-administered）的治療方式，並具備改善心理安寧的效益。綜合文獻可知運動治療實為減緩精神症狀、增進身體活動、控制體重以及增進睡眠品質的一種有效處置措施。
（臨床醫學 2004; 55: 426-31） |
